神通的功能性
[最新动态]2019-05-02

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“你完全可以活到120岁,关键是在于你必须知道,你应该吃什么和不吃什么!你应该知道怎么做。” 这是英国营养学家、长寿学家萨利·比尔在调查了世界上最长寿人群居住的五个地区和长寿者的生活方式和饮食习惯后,作出的全面科学论断。

微量元素是人体中酶、激素、维生素等活性物质的核心成份,对人体的正常代谢和健康起着重要作用。现代医学证明,人体所含微量元素的多少与癌症、心血管疾病及人类的寿命有着密切的关系。

人体中的微量元素溶融在人体的血液里。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。

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       由此看来,微量元素虽对人体特别重要,但摄入量过多过少都能引起疾病。目前发现许多地方病和某些肿瘤都与微量元素有关。近几年来,医学界对微量元素的研究日益加深,这些看来不起眼的元素,对人的健康有着举足轻重的作用。

那么,微量元素到底有什么神通的功能呢?下面我们看看部分微量元素是如何影响人体健康的。

       锌元素在人体中占着非比寻常的作用,尤其是处于发育期的儿童、青少年,一旦缺锌会造成发育不良,肠道菌群严重失衡。缺锌严重的,还会出现"侏儒症"、智力发育不良。它们能调节DNA复制,转译、转录DNA聚合酶的必要组成部分。锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。尤其对青春期性腺成熟的影响更为直接。


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会贫血这是常识,而铁还有更多其它的作用。足量的对维持免疫系统的正常功能是必需的,铁缺乏会影响机体的免疫。人体缺铁时细胞的杀灭细菌、吞噬细菌及产生抗体的能力均降低,而人体在补充铁以后免疫反应有明显改善。铁对所有年龄段人的正常脑功能至关重要,早期缺铁性贫血对儿童智力的影响可持续多年。缺铁性贫血的儿童他们的学习表现、感觉运动能力、注意力、学习和记忆能力与正常儿童均存在着差异。铁还参与维生素和其他微量元素的代谢作用,可以促进人体的新陈代谢。

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被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”,享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”等美誉。硒配合维生素E能起到更强的抗氧化作用,有效延缓细胞的衰老。这就是长寿村长寿的“秘密”。硒被科学家称为微量元素中的“防癌之王”,对防癌抗癌有重要功效。硒还可以提高红细胞携氧能力,解决脑力劳动者大脑缺氧的问题,减少抑郁、疲劳等现象。

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缺乏主要见于遗传性钼代谢缺陷,尚有报道全肠道外营养时发生钼不足者。钼是形成尿酸不可缺少的微量元素。钼是多种酶的重要构成要素,参与人体内铁的利用,可以预防贫血,促进发育,并能帮助碳水化合物和脂肪的代谢。钼还可以维持心肌能量代谢,预防克山病。维持动脉的弹性,预防心血管疾病。维护人体免疫功能。此外,钼还有调节甲状腺、防止龋齿、肾结石和癌症等作用。钼更是虹膜的重要营养成分。虹膜可调节瞳孔大小,保证视物清楚。瞳孔放大与缩小的灵敏度与虹膜的健全有密切关系。

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到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即还有铜、钴、锰、铬、碘、镍、氟、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。微量元素还具备:抗癌 、抗炎 、抗病毒、抗菌、抗凝血、降血糖、解毒、抗贫血等作用。尽管它们在人体内含量极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就会出现疾病,甚至危及生命。

补充微量元素是利国利民的大好事。科学家的呼吁都已经掷地有声,微量元素能改变世界,微量元素正在改变世界。科学补元素,势在必行,神奇的元素也将为更多的家庭带来幸福,造福全人类。